Voilà la plus grosse étape de notre trek: 8 à 10 h de marche. Réveil matinal: 3 h 15, petit déjeuner emmitouflé, départ 4 h du matin, à la frontale. Près de 900 m de dénivelé, sans aucune portion de plat, en gérant son souffle. 1ère partie, assez raide, de nuit, puis une montée en pente douce, interminable. A la fin , je m'arrêtais tous les 50 m. Une arrivée au col après le lever du jour par une température glaciale et un vent fort, puis 1700 m de descente.

Et, à l'arrivée au lodge à Muktinath, 2 surprises nous attendent: une douche chaude ( la 1ère depuis le début du trek), et un repas avec de la viande bien chaude ( et même fumante). Finies les soupes à l'ail, pour la circulation du sang, et les pâtes ( parfois presque froides) comme sucres lents.